Galima teigti, jog šiais laikais žmonės yra itin laisvų pažiūrų, jie nebijo kalbėti įvairiomis, prieš 20-30 metų tabu buvusiomis temomis. Na, pavyzdžiui, lytiniai santykiai, orgazmas, lygios homoseksualų teisės ir kitos ...
Daugiau »Gyvenimas
5 priežastys valgyti pusryčius
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad mityba turi reikšmingą įtaką sveikatai, lėtinių neinfekcinių ligų plitimui ir psichinei raidai, tačiau per 20 pastarųjų metų laikas, kurį žmonės praleidžia gamindami maistą, sutrumpėjo beveik 3 ...
Daugiau »Pirkimas skatina „laimės“ hormonų gamybą
Hormonai dofaminas, serotoninas ir endorfinas dažnai yra vadinami tiesiog „laimės“ hormonais. Šis pavadinimas sugalvotas ne veltui – mokslininkai tikina, kad šios biocheminės medžiagos (neuromediatoriai) yra atsakingos už gerą nuotaiką, malonumo ...
Daugiau »5 vaisius ir daržoves per dieną suvalgo tik kas dvidešimt penktas
Vaisius ir daržoves penkis kartus per dieną valgo tik 4 proc. Lietuvos gyventojų, atskleidžia 2015 m. kovo pradžioje atliktas tyrimas. Daugiausia – kas trečias – vaisius ir daržoves valgo vos ...
Daugiau »Beata Nicholson: net ir du virėjai šeimoje gali sutarti
Ar iš tiesų dviem šefams vienoje virtuvėje per ankšta? Garsi kulinarė, kulinarinių knygų autorė ir TV laidų vedėja Beata Nicholson įsitikinusi, kad viską galima suderinti, tačiau tam reikia nemažai pastangų. ...
Daugiau »Šiuolaikinio apšvietimo galimybės, arba Ko iki šiol nežinojome apie šviesą mūsų namuose?
Nepaisant globalios technologijų pažangos, žmogus tebėra absoliučiai priklausomas nuo vienos vienintelės „lemputės“ – nuo saulės, kuri yra svarbiausias šviesos ir šilumos šaltinis. Dėl milžiniškos ir įvairialypės šviesos įtakos žmogui išrasta ...
Daugiau »Kodėl namuose girdime triukšmą?
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Europoje kasmet dėl triukšmo sveikata sutrinka 1-1,6 milijonams gyventojų, daliai jų – negrįžtamai. Dėl trumpalaikio triukšmo pradeda skaudėti galvą, sunkiau užmiegama ar pablogėja atmintis, o ...
Daugiau »Tvirto kūno receptas – teisingas mitybos planas, sportas ir optimizmas
Spindinti ir kūnus kaitinanti saulė jau greitai išlįs iš už po debesų, šašlykais (kepsniais gamtoje) jau dabar truputį kvepia, o svajonės apie poilsį prie jūros ar jaukius vakarus prie ežerų, ...
Daugiau »Tvirto kūno receptas – teisingas mitybos planas, sportas ir optimizmas
Spindinti ir kūnus kaitinanti saulė jau greitai išlįs iš už po debesų, šašlykais (kepsniais gamtoje) jau dabar truputį kvepia, o svajonės apie poilsį prie jūros ar jaukius vakarus prie ežerų, ...
Daugiau »Pienas: gerti ar negerti?
Daugelis žmonių kasdien geria pieną. Vieniems – tiesiog skanu, antriems – tai trūkstamų medžiagų šaltinis, tretiems – ritualas. Tačiau vis dažniau pasigirsta svarstymų esą pieną ir jo produktus nėra sveika ...
Daugiau »